오른쪽 어깨 통증이 발생하면 병원에서 정확한 검사를
오른쪽 어깨 통증을 유발하는 질환으로는 대표적으로 오십견과 회전근개 파열 질환이 있는데 오십견 질환은 흔히 50대에 발생하는 것으로 알려져 있으나 최근에는 잘못된 자세로 인한 스마트폰이나 컴퓨터 업무를 장시간 사용하여 격렬한 운동을 즐기는 분들이 많아져 젊은 층의 어깨 건강에도 주의가 필요합니다.
오른쪽 어깨 통증을 유발하는 질환으로는 대표적으로 오십견과 회전근개 파열 질환이 있는데 오십견 질환은 흔히 50대에 발생하는 것으로 알려져 있으나 최근에는 잘못된 자세로 인한 스마트폰이나 컴퓨터 업무를 장시간 사용하여 격렬한 운동을 즐기는 분들이 많아져 젊은 층의 어깨 건강에도 주의가 필요합니다.
오십견 증상으로는 어깨 주위를 누르고 큰 아픔이 아닌 주로 어깨 바깥쪽 전방, 위팔의 밖에 아픕니다.
팔꿈치까지 통증이 증가하는 것은 많지만 더 아래로 손까지 내려가기는 드물지만 이는 회전 근개 손상을 가장 많이 받는 최고의 사건의 진행 방향으로 통증이 발생하기 때문이고 손까지 통증이 떨어진 경우는 목 디스크를 알아봐야 합니다.
어깨를 옮길 때마다 굳어지는 통증이 발생했고 점차 모든 방향으로 굳어지는 어깨를 사용하지 않을 때도 아픕니다.
통증으로 옷을 입을 때도 안 아프쪽을 먼저 입어 안 아픈 쪽을 나중에 입게 되고 벗을 땐 안 아프쪽을 먼저 벗고 아픈 분한테 벗어 양상을 보이게 됩니다.
손을 뻗어 물건을 잡비가 어렵고 젓가락을 쓰는 것도 어렵고 가끔 팔에 힘이 빠져서 물건을 놓치곤 합니다.
팔을 옆으로 올릴 때나 뒤에 쓸 때가 아프다, 특히 뒤쪽을 짜는 자세가 제일 힘들어요.머리를거나 하거나 샤워를 할 때처럼 팔을 머리 위에 드는 자세가 힘들어요.누운 자세에서 더 아프고 잠 자는 동안에 아프고 눈이 깨곤 통증으로 앉아 자는 경우가 있어 수면의 질이 매우 나빠지고 만성적인 수면 부족에 시달립니다.
낮의 생활에 지장은 없지만 쉬려고 옆으로 되거나 밤 자려고 누워하면 어깨가 아파서 잘 수 없는 야간 통증이 특징적입니다.
통증이 있거나 없는 일이 반복되면서 점차 심해집니다.
비가 오거나 흐리거나 하려고 어깨를 시원하게 에어컨 바람을 맞거나 하면 더 아픕니다.
또한 회전근개손상을 유발하는 대표적인 경우는 회전근개부분손상, 석회성건염, 충돌증후군에 의한 경우가 많으며 경추디스크협착증에 의해서도 근막통증후군이나 근긴장이 장시간 초래되고 척추와 연결된 견갑골 및 견관절에 경직이 생겨 오십견증상이 발생할 수 있습니다.
회전근개파열질환은 30대부터 80대 등 모든 연령층에서 발생할 수 있으며, 연령이 높을수록 파열빈도가 커지고 개인에 의해 유발되는 요인인 퇴행성변화나 외상, 퇴행성, 반복적인 사용이나 선천적, 불안정증, 신경기능이상, 과도한 어깨사용 등에 의해서도 복잡하게 발현되며 회전근개염과 섬유화 정도에 따라 파열이 발생하는 연령층은 달라질 수 있는데, 이는 회전근개파열원인인 퇴행성에 의한 미세손상으로 인해 이미 오랫동안 진행되어 온 상태로 최근에 따라 근육주변 파열에 의한 자극과 함께 더욱 증가하고 있다.
회전근개 파열질환의 주요 증상으로는 어깨에 힘이 빠지는 듯한 느낌이 들고 팔을 옆으로 들었다 폈다 하는 자세가 어려우며 어깨 주위가 결리고 움직일 때 안에서 무언가 걸리는 느낌 등이 동반되거나 바스락거리는 소리가 나거나 어깨를 움직이면 환자만 아는 통증이 느껴지는 특정 자세나 각도가 있으며 특정 자세를 할 때마다 통증이 유발되는 특징을 보입니다.
회전 근개 파열의 주요 증상으로는 주로 어깨 바깥(삼각통 주위)가 아픕니다.
팔을 옆으로 들어올리는 자세로 통증이 있고 근력이 떨어집니다.
팔을 들어올렸다 내렸다 하는 동작으로 움찔 하다가 통증이 유발되고, 움직일 때마다 통증이 발생하는 특정 각도를 환자 쪽이 잘 알고 있습니다.
격렬한 파열의 경우는 스스로 팔을 들어올릴 수 없어 반대 측의 팔에 올려서 반대편 팔의 힘을 빼면 아픈 팔이 툭 떨어집니다.
밤 몸을 치고 누우면 아픈 수면 장애를 동반하는 경우가 있습니다.
평소 단속적이고 경미한 통증이 있어 경미한 손상( 부딪치면서 전도)와 지나친 움직임(무리한 작업, 과도한 스포츠 등)이후 급격히 악화될 수 있습니다.
물건을 지는 자세는 괜찮지만 옷을 벗을 때와 뒷좌석에 물건을 취할 때, 칫솔질이나 치약 등의 뒤쪽을 지는 동작을 볼 때 통증이 유발됩니다.
한쪽에 증상이 주로 발생합니다만, 양쪽에 사고가 동시에 발생할 수 있습니다.
회전근개 파열의 주요 증상으로는 주로 어깨 바깥쪽(삼각근 주위)이 아픕니다.
팔을 옆으로 들어 올리는 자세에서 통증이 있고 근력이 떨어집니다.
팔을 들었다 내렸다 하는 동작으로 움찔하고 통증이 유발되며 움직일 때마다 통증이 발생하는 특정 각도를 환자가 더 잘 알고 있습니다.
심한 파열의 경우는 스스로 팔을 들어올리지 못하고 반대쪽 팔로 올려 버리고 반대쪽 팔의 힘을 빼면 아픈 팔이 툭 떨어져 버립니다.
밤에 뒤척이다 누우면 아프고 수면장애가 동반될 수 있습니다.
평소 간헐적이고 경미한 통증이 있으며 경미한 손상(부딪힘, 넘어짐)이나 과도한 움직임(무리한 작업, 과도한 스포츠 등) 이후 급격히 악화될 수 있습니다.
물건을 드는 자세는 괜찮지만 옷을 벗을 때나 뒷좌석에 물건을 잡을 때, 브러싱이나 양치질 등의 뒷손을 잡는 동작을 할 때 통증이 유발됩니다.
한쪽에 증상이 주로 발생하지만 양쪽에 파열이 동시에 발생할 수도 있습니다.
어깨 비수술 치료인 핌스(PIMS) 치료과정으로는 1단계: 부분마취, 수면유도 하소독 및 준비 2단계: 초음파기기를 통해 관절낭, 인대, 힘줄 등 손상된 부위 확인 3단계: 손상된 부위에 증식치료(프롤로테라피) 시행 4단계: 특수바늘(플런저)로 단축된 근육을 자극하여 통증을 완화시키고 구축된 어깨관절의 움직임 회복 5단계: 정확한 부위에 자극 및 기흉 등 합병증을 예방하기 위해 방사선영상장치를 통해 실시간 확인 및 치료 6단계: 어깨둘레 근육경련, 관절의 운동범위 구축핌스(PIMS)치료의 특징은 견관절 비수술적 치료 방법인, 일시적인 통증의 치료가 아니라 근본적인 어깨 회복 치료입니다.
어깨 통증과 경직을 동시에 치료하고 야간 통증까지 개선하는 치료입니다.
초음파 및 영상 유도 하의 안전성과 정확성을 높인 치료입니다 수면 유도 아래 부분 마취, 당일 치료 및 당일 귀가가 가능한 치료입니다.
어제의 일도 피무스 치료 후 다음날도 같은처럼 일 잘하는 치료입니다.
30분이라는 짧은 치료 시간에 시간적 여유가 없는 편에 각광 받는 치료입니다.
오른쪽 어깨의 통증을 유발하는 오십견이나 회전 근개 파열 질환 같은 어깨의 병을 예방하려면 평소 어깨에 무리가 있는 동작을 삼가야 되지 않고 운동 전에 충분한 스트레칭을 통해서 근육과 관절을 이완시킬 좋은 반복적인 어깨 통증이 발생한 경우는 이를 방치하기보다는 오른쪽 어깨의 아픔을 전문적으로 치료하는 병원에 내원하고 정확한 진단과 치료를 받는 편이 좋습니다.
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