저혈압 수치 기립성 저혈압의 원인과 증상은?

나이가 들면서 고혈압 환자가 늘고 대부분의 노인들은 고혈압을 가지고 있습니다.
반대로 젊은 층에서는 저혈압, 특히 여성의 기립성 저혈압 추이가 증가하고 있다고 합니다.
혈압이 높든 낮든 문제가 되기 때문에 적극적인 관리를 하셔야 합니다.
오늘은 저혈압의 기준이 되는 수치와 함께 기립성 저혈압의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다.
(국가건강정보포털자료발췌)

혈압이란 무엇일까요?혈관 속 혈액이 지나갈 때 발생하는 압력?실제 혈액의 양은 심장에서 뿜어내는 양에 따라 결정되죠. 심박출량이라고 부르는데요.혈관 직경은 자율신경계가 조절하는 대로 혈관 수축과 확장을 하는데 건강한 사람들은 이런 조절을 잘 할 수 있는데 질병의 종류나 중증도에 따라서 혈압이 낮아지는 정도도 달라집니다.

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저혈압은 어떤 기준으로 정할까요?보통 정상 혈압은 120/80mmHg입니다.
수축기 혈압(상혈압) 130 이상은 고혈압 전단계 140 이상은 고혈압으로 진단합니다.
저혈압의 경우는 90/60mmHg보다 낮은 경우를 말합니다.
물론 환자의 나이, 질환, 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다.

저혈압의 종류

혈관 미주신경성 실신의 원인과 예방법까지!
내가 학교를 다니거나 직장생활을 했을 때는 교장선생님 혹은 사장님의 훈시가 있었습니다.
특히 야외에서 졌다… blog.naver.com

기립성 저혈압의 원인

기립성 저혈압의 원인은 다양합니다.
당뇨병 매독 아밀로이드증 만성알코올중독증 약물(항고혈압약물) 교원성 질환 심기능 저하(심근경색, 심근염, 부정맥 등) 출혈설사, 구토로 인한 탈수빈혈 원인 불명 기립성 저혈압 증상

주요 증상은 어지럼증으로 망막 또는 뇌의 후두엽에 허혈이 생기면 순간적으로 눈앞이 캄캄해지는 Visual blurring이 생기기도 합니다.
두통 목뒤가 뻣뻣해지는 느낌 소변이나 변이 마르는 느낌 피로감 가슴 답답 열 불규칙한 맥박 발작 중 메스꺼움 구토 정신 집중이 안 됨 시력이 흐려지고 습한 피부 창백 호흡 곤란 우울증 실신 사망

저혈압 관리

음주 자제 적당한 염분과 수분 규칙적인 식사 갑자기 일어나지 않는 장시간 쪼그리고 앉지 않기, 허리까지 올라오는 압박스타킹 착용 의사와 상의 후 적정한 약물처방(미도린 등) 따뜻한 물로 오래 샤워를 하지 않을 때까지 다리를 드는 등 운동 추천 이외에도 본인의 저혈압과 관련된 질환이 있으면 적극적인 치료를 받아야 하며 꾸준한 운동도 도움이 됩니다.

저혈압, 기립성 저혈압의 경우 치료가 쉽지 않습니다.
하지만 정확한 병명과 치료를 위해서는 단순 빈혈이라고 생각하고 철분제만 열심히 먹을 것이 아니라 정확한 검사와 진단을 받는 것이 중요합니다.
그래야 질환에 따른 치료, 예방, 관리가 가능하며 본인의 일상생활에서 적당한 운동, 충분한 수면, 규칙적이고 영양 균형을 맞춘 식사, 원활한 배변 등 꾸준하고 지속적인 관리가 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
특히 탈수가 되지 않도록 수분 섭취를 잊지 마세요!
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