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불안은 어디에서 오는가? 몸의 이상이 마음에 영향을 주지만,, 일반적으로 심장이 문제입니다.. 병원에서 검진을 받을 때 심각한 질병에 걸렸다고 미리 걱정을 하게 되면 실제로 아프지 않은데도 아픈 것처럼 초조하고 초조해지기 마련입니다.. 불안은 미래에 대한 걱정과 걱정에서 온다.. 미래에 대해 생각하지 말라는 말이 아니다.. 미래에 집착하면 미래가 일어날 것이라는 착각에 빠지고 불안해집니다.. 내일 일은 내일 생각하는 마음으로 … Read more